中医普及学堂每天5点与您准时相约
养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
2019.6.15抄后感总辑
一、
午睡起床，兄弟信息！
曰：“兄长，您可否记得对愚弟教诲‘行有不得反求诸己！’此自我归因之处事方式不一定对！”
(遂发截图，文字偏激，语及“天将降大石砸死人也……污染环境工厂搬到身边，破坏环境而不投诉……遇外界伤害时，过度自省、过度自我归因，认为一定是自己的错……”)
看毕，对曰：“行有不得反求诸己，还有一句：福人居福地福地福人居”！
曰：“心里瞬间明朗了！”
——中正2019.6.15
注：金句治心录怒时读则喜，病时读则愈，苦时读则乐，急时读则平息。
二、
时时为善时时乐，处处守身处处安。
中午刘屋桥遇中正师兄手拉推车，满载黄沙，欲将道路坑洼之处填平。善行义举为之不难，难的是几乎日日可见其为善力行不辍。
犹记初次来此，与其同宿于草膳堂，当时觉其面带冷峻之容，似饱含风霜，如金刚怒目。不曾想数月时光，而今观其面却现慈柔之色，亦含微带笑，若菩萨低眉。果乃“命由己造,相由心生,境随心转,有容乃大”。
——安道 2019.6.15
注：万事莫如为善乐，百花争比读书香。中正一边读书，一边为善，所以气质变化快速。
三、
昨晚晚课后，曾师说普及学堂会在年底遣散所有的人。我听到这个信息后忐忑不安，晚上没睡好，在床头思考两个问题：
一是自己还没有一技之长若这么离开，怎么有脸回去见江东父老。
二是我从普及学堂出去我能做什么？
现至今年年底剩下的时间不多了，要把每一天当成最后一天去认真对待。
长风破浪会有时,直挂云帆济沧海!
——杨志2019.6.15
注：学校会一年一年的往上推，辞旧迎新，吐故纳新，如果做老油条，老留级不毕业，学生不心急，老师都心急。中医我只引你们入门而已，学历学问接下来要看你们个人。如果大家老留级，这学校学堂就有大问题。
人若能与初来乍到之心，守之终结，绝无败事。道德经讲，慎终如始，则无败事。
四、
少壮不努力，老大徒伤悲。小小不练功，到老一场空。
昨晚功夫堂练功时，发现一位阿姨，大概60来岁，跟在我们功夫堂的外围练功，练了没多久，突然间蹲下来，口中发出一阵阵呻吟声！
我看情况不妙，赶忙停下来，扶她到旁边的石头上坐下来休息，问她哪里不舒服？她说她有肺气肿，而且心脏不好，但是看到我们练功练得虎虎生风，声威震天，于是很羡慕，就跟着我们一起练！哪知道年老了身体不争气，心有余而力不足，没练几下就胸口痛，喘不过气来！话语中带着几分遗憾却又不甘心的感觉！
我听着阿姨的话语，看着她那瘦小的身形，心里不禁感慨万千：是啊，年轻时没有好好锻炼，把身体的底子打好，为身体积累雄厚的资本，到老了就要面对疾病的欺凌！如果我们今天不努力炼功，阿姨现在的身体状态就是我们的前车之鉴啊！少壮不努力，老大徒伤悲；小小不练功，到老一场空！我们现在有这么好的场所和时间来练功，而且还有曾老师这样百年难得一遇的明师亲自为我们指点，如果我们还不懂得拼命努力和珍惜，那简直是愧对上天给我们这么大的恩赐啊！
当然，阿姨这种情况，她现在能够及时觉察到自己以前疏于锻炼，如果她能及时调转头来，养成不断炼身的习惯，身体还是可以走向健康的！学不厌早，悔不厌迟，希望这位阿姨保持这种炼身的倔强劲，坚持不懈，最终转羸弱为雄强！
——何警予2019.6.15
注：天降福人与逆，不顶千里浪，哪来万斤鱼。不受百般苦，哪来一身气。
何警予已经学会他山之石可以攻玉的治心之法，周围人任何的表现都能为我所用，有则改之，无则加勉，真乃万物皆备于我。要擅长用金句去解释社会现象，警惕自己。
五、
志存九天，龙游云海间。
惟勤能补拙，省俭可成廉。
不怕路远，只怕志短。
百里之行，九十为半。
择路宜直，助人宜曲。
——程小阳2019.6.15
注：山高流水长，志大精神旺。志教优于一切教，志教是火车头，火车跑得快全凭车头带。
小程做的视频作品已经看出他小荷才露尖尖角的挺拔之志了。山贵高耸，树贵挺直，人贵有傲骨之志。
六、
自古言凶德致败者，约有二端，曰长傲，曰多言。
读到曾公此句，心内顿然羞愧，此二点我皆犯，何不凶德加身，而仍不知悔。昔时曾公，亦是年轻气傲，以致多遇险境，后静心反省，修身正性，才得善缘。如今自己，总自恃年轻，便喜直言，但大多为轻言妄谈，并非深思熟虑，顾全大局之言，正如昨夜规过请谏大鲲带功一般，听师教诲后，才知自己太过浮躁，不在外境，而在自心。故还须将精神沉潜，戒长傲，戒多言。
——唐婉瑜 2019.6.15
注：有小处美而大处拙，比如农夫精耕自家三分地，道路荒芜也不理；有大处美而小处拙，比如我们为五经富打造石头公园，即便自家田地长满杂草，也不会斤斤计较，但愿民众有个娱乐健身的好场所。
为学要大处着眼，就像风水学上讲，如果大格局完美，即使小处偶有破败，瑕不掩瑜，亦不失为上等好地。
七、
静心，缓身，做事先假使它是对的，才会去了解，了解了才有体会，才能做出最终有益的结论。
——丁志山2019.6.15
注：对先信师，才从师，最上乘的弟子，常常有不可思议的信师品质。在我看来弟子有三等，一等为死心塌地，二等为专注集一，三等为才华横溢。
八、
《心穴篇》之十
敬老慈幼，必然裕后光前。感恩才能敬老，才不会忘恩思小怨，科第难成。
取膻中穴，也是爱心穴，可以慈幼，而照海，少泽亦可以助其生机，相生不克。
——王伟2019.6.15
注：老是根，幼是苗心，根底的穴大都在肾，苗心的穴，大都在心与心包。
树高万丈勿离根，花开千层勿离心。太溪乃尺脉之根，是敬老穴，能固肾水，中冲劳宫神门乃苗心之穴，寸脉发动之间，是慈幼穴。如此心肾交泰，不亦美哉。
九、
时谈念旧，富贵期颐。
意为怀旧念恩情之人，必然多福多寿。
涌泉穴，取其柔和，干净。源源不断，取其滴水之恩，涌泉相报之意。
胆俞：义薄云天，肝胆相照之意。
膻中：喜乐出焉，念及旧恩情，常怀感恩之心，正所谓是，得人恩果千年记，得人花戴万年香。
中脘：厚其土得，有厚德载物之意。
——林时贤 2019.6.15
注：念旧，一个是能够思念，主思想穴，带神的都可以，神门、神庭、神堂，神主念想。另一个是能够感念旧恩情，旧者老也，所以取公孙养老。
这种解穴之法，既能出新意于法度之中，又可寄妙理于豪放之外，真的是继承与发扬并进，守旧与维新同举。
王伟、林时贤解穴，就缺乏这种金句代入的妙笔。这就尤如镶金砌玉，在行文中，好比风水的串珠龙，书法的顿笔锋，山峦跌宕的起顶。解穴的功夫还在金句之中，好句十年学不厌，学破万卷解如神。
十、
今日听师讲课说药王孙思邈100岁时写下著作《千金翼方》，内心惊叹不已。且不说古代平均寿命偏短，足能在100岁时思维清晰的写下流传千古之作，这真正做到了度百岁而动作不衰。
师常说，人活100岁已比较少见，寿夭休论命，修行本在人，养生在于时时刻刻修行，不怒甚，不思多，节饮食，惜精神，安神宜悦乐，惜气保和纯，方能长寿。
——张珊 2019.6.15
注：男儿欲画凌烟阁，第一功名不爱钱。几代皇帝都请孙思邈出山，还把公主府赐给他，孙思邈没有动心，照样笔秃千管，墨磨万锭，博极医源，精勤不倦，从善如流，改过不吝，高尚经典，未尝释卷。
如果能够做到这样，学问不爱钱，学武不怕苦，留名历史根本不是什么难事，成为人中龙凤，也是顺理成章之举。
遥学学子，必须治心；师系学子，每言必评。金句治心人人可为，如欲师评，务读下文。
留言区内，身远心近。敬师心诚，句句为真。
养生四要+养生四要穴
慎风寒（大椎）
节饮食（足三里）
惜精神（气海）
戒嗔怒（期门）
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