【原文】：
企者不立，跨者不行；自见者不明；自是者不彰；自伐者无功；自矜者不长。其在道也，曰余食赘形。物或恶之，故有道者不处。
【译文】：
踮起脚跟想要站得高的人，反而站不稳；跳跃式地前行的人，反而走不远。自我显摆的人，反而难以显明；自以为是的人，其优点反而得不到彰显；自吹自擂的人，有功劳也没人承认；自高自大的人，难以成为领袖人物。以上这些做法，从大道的角度来衡量，就像残羹剩饭和身上的赘瘤一样。残羹剩饭令人厌恶；赘瘤让人觉得丑陋。所以有道之人决不会这样做。
【感悟与理解】：
这一章强调了道家思想中的谦逊、务实和自然之道。
它提醒我们要避免过度的自我表现、自负和急功近利，而是要保持平衡、踏实和低调。
在生活中，我们应该注重自身的内在修养和实际行动，而不是仅仅追求表面的虚荣和功名。
这一章还让我明白了“道”的运作方式。过于追求多余的东西，就像多余的食物和累赘的形体一样，可能会引起他人的厌恶。
真正有道的人不会这样做，而是遵循自然之道，顺应事物的发展规律。
总的来说，《道德经》第二十四章教导我们要以平和的心态、谦逊的态度去面对生活，不要过分追求虚荣和功名，而是要注重内在的品质和实际的行动。
这样才能在人生的道路上走得更加稳健、长远。同时，这也提醒我们要尊重自然规律，不要过度干预和自负，与自然和他人和谐相处。
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